הגנה עצמית

שיעורי הגנה-עצמית וג'יו-ג'יטסו ברזילאי ברחובות

​

קבוצת ההגנה העצמית והג'יו-ג'יטסו ברזילאי נמצאת בתיכון דה-שליט ברובות. קבוצת הג'יו-ג'יטסו ברזילאי היא בראשות נמרוד לוקאס, בעל חגורה שחורה בג'יו-ג'יטסו ברזילאי (דאן-2). קבוצת הג'יו-ג'יטסו ברזילא ברחובות מיועדת לגברים ולנשים ויש בה תלמידים מגיל 20 עד 50. 

​​

שיעטרי ההגנה העצמית שלנו מתאימים לגברים ולנשים- עם ובלי רקע באומנות לחימה כלשהיא, ובלי צורך בכושר-גופני יוצא מהכלל. השיעורים מיועדים למבוגרים, טוווח הגילאים של התלמידים הוא בין הגילאים 20-50.

​

שיעורי הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מתאימים בצורה בלתי רגילה להגנה-עצמית כיוון שהם מדמים קרב ואפשר לעבוד בצורה אינטנסיווית (אם רוצים) בצורה בטוחה בלתי פציעות.